Рекомендация для родителей - по воспитанию гиперактивных детей

Рекомендации для родителей по воспитанию гиперактивных детей

В своих отношениях с ребёнком поддерживайте позитивную установку. Хвалите его в каждом случае, когда он этого заслуживает, подчёркивайте успехи. Это помогает укрепить уверенность ребёнка в своих силах. Старайтесь сглаживать конфликтные ситуации, в которых замешан Ваш малыш.
2. Избегайте повторения слов «нет» и «нельзя». Определите рамки и критерии поведения. Придумайте знаковую или балльную систему вознаграждения, например, отмечайте звездочкой каждый хороший поступок, а за определенное количество звездочек дарите ребенку игрушку или сладости. Можно завести дневник самоконтроля и отмечать там вместе с малышом его успехи в саду или дома.

3. Говорите сдержанно, спокойно, мягко. (Окрики возбуждают ребёнка).

4. Давайте ребёнку только одно задание на определённый отрезок времени, чтобы он мог его завершить.

5. Для подкрепления устных инструкций используйте зрительную стимуляцию.

6. Поощряйте ребёнка за все виды деятельности, требующие концентрации внимания (например, работа с кубиками, конструктором, настольными играми, раскрашивание, чтение).                                                      

7. Поддерживайте дома чёткий распорядок дня. Время приёма пищи, выполнения домашних дел, игр, прогулок, отдыха и сна (не менее 7-8 часов в сутки) ежедневно должно соответствовать этому распорядку. Если малыш соблюдает правила, хвалите его за это. Кроме того, необходимо исключить из рациона питания пищевые красители, уменьшить употребление шоколада, лимонада, острой и соленой пищи.                                                           

8. Избегайте по возможности скоплений людей. Пребывание в крупных магазинах, на рынках и т.п. оказывает на ребёнка чрезмерное стимулирующее действие.

9. Оберегайте ребёнка от утомления, поскольку оно приводит к снижению самоконтроля и нарастанию гиперактивности.

10. Давайте ребёнку возможность расходовать избыточную энергию. В первую очередь ориентируйтесь на увлечения ребенка (хобби). Полезна   ежедневная физическая активность на свежем воздухе – прогулки, бег, спортивные занятия (гимнастика, плавание, теннис).                                    

11. Создайте ребенку комфортные условия.  Уделяйте ему больше времени, играйте с ним, учите правилам общения и поведения. Если малыш неверно понял поручение, не раздражайтесь, а спокойно повторите задание. Работа должна выполняться в соответствующих условиях, например, организуйте малышу свой уголок. Во время занятий ничто не должно отвлекать ребенка. Обязательно оберегайте малыша от переутомления.